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来一杯自制果汁 与这个夏天干杯

核心提示: 夏天真是让人又恨又爱,恨它的酷暑难耐,爱它的丰富多彩,特别是那新鲜的水果,橙子、苹果、葡萄、雪梨、西瓜、猕猴桃、芒果……每一种都让人爱不释手。其实,只要一个小小的榨汁机就可以让你变恨为爱。

夏天真是让人又恨又爱,恨它的酷暑难耐,爱它的丰富多彩,特别是那新鲜的水果,橙子、苹果、葡萄、雪梨、西瓜、猕猴桃、芒果……每一种都让人爱不释手。

其实,只要一个小小的榨汁机就可以让你变恨为爱。特别是宅在家里的大热天,来几个新鲜水果,自制一杯冰爽果汁,消暑解热,还可减肥养颜,想想都是一件美到心坎上的事儿。今天小编就为你带来几种鲜榨果汁的制作方法,真的超级简单,一起来学学吧!

胡萝卜苹果汁

 

【用料】

胡萝卜1根、苹果1个

【做法】

胡萝卜和苹果用小苏打洗净,切成小块,放入料理机榨出汁即可。

青葡萄芹菜果汁

 

【用料】

芹菜2捆、青葡萄适量、蜂蜜适量

【做法】

芹菜根和青葡萄都洗净,芹菜根切成小块备用,同时放入搅拌机,加入适当的蜂蜜即可。

草莓鲜果汁

 

【用料】

草莓200克、青枣3个、枇杷3个、清水1杯、白糖适量

【做法】

提前将一杯水加入煮锅中,加入适量白糖煮开后放凉备用。把水果清洗干净备用,三种水果分别去核切丁,水果丁全部加入料理机中,加入冷却的开水,启动机器功能键至果蔬,搅打约40秒即可。

柠檬苹果汁

 

【用料】

苹果一个、柠檬半个

【做法】

苹果和柠檬分别去皮切成小块,放入搅拌机,加少许矿泉水,用2档搅打30秒即成果汁。

百香果蜜

 

【用料】

百香果2500g、冰糖1000g

【做法】

百香果洗净表皮,对半切开,再用勺子将百香果中果肉和果汁舀入盒子,与冰糖混合,盖上盒盖,摇匀后放冰箱冷藏。喝的时候从盒中倒出原汁,按1:5左右的比例兑入温开水即可。

牛油果苹果汁

【用料】

牛油果1个、苹果2个

【做法】

食材洗净切块,依次放入苹果-牛油果-苹果入原汁机榨汁即可。

番茄苹果汁

 

【用料】

苹果2个、番茄3个

【做法】

把番茄和苹果洗干净,切小块,放入原汁机即可。

阳光西柚苹果汁

【用料】

西柚半个、苹果一个、凉开水适量、蜂蜜适量

【做法】

西柚洗净去皮,扒出果肉,将筋膜也去掉,苹果也洗净,去皮去核,切成小块,将西柚果肉和苹果块一同放入搅拌机里,加入适量凉开水,启动搅拌机,只要一分钟就成汁了。

无花果汁

【用料】

无花果200g、清水350g、蜂蜜适量

【做法】

无花果洗干净去皮,切成大块,放入电炖锅中,正常程序五个小时即可,喝的时候调入蜂蜜。

西瓜汁

 

【用料】

西瓜

【做法】

西瓜外皮洗净,对半切开,用不锈钢汤匙挖起西瓜肉,剔除西瓜籽,所有果肉放进榨汁机的搅拌器里,无需加水,通电榨成果汁。

怎么样?是不是超级简单呢?只需一个榨汁机你便可以轻松享受这样的冰爽了,还在等什么呢?赶紧来一杯自制果汁,与这个夏天愉快的干杯吧!

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